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自然能量辟谷——让我不再“膨胀
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2024-02-16 点击次数:139

21天身心灵同调课程受益匪浅,全程参与的伙伴们无一不称赞。我们知道有调查才有发言权,在心善美,说和想都是问题,去实践就是答案。今天,我们一起来看一看,暖心伙伴的这次收获。
2022
819日,周五,晴。

今天复食第二天,依然跟着老师练功。精神很好,感觉腿脚,手臂都格外有劲儿了。早晨喝了一小碗小米稀粥,中午只喝半碗稀粥,吃了一个小软桃,晚上喝的稠米汤!每一顿都会细嚼慢咽,就连米汤我也嚼嚼,慢慢咽下!在咀嚼的过程,感受米汤的浓香,真的是好香好香,细细品味,感觉好幸福。一整天都精气神足足的。

早饭后,开始洗床单被罩,拖地,洗碗,接着给家人做午饭,十一点半,赶紧放下手中的活,跟着练功,练完心里踏实了!

忙活一上午忘了喝水了,午休时间长一点,下午接着整理衣服,还接着洗衣服,四点后,给自己熬了小米粥,这次跟着自然能量辟谷集体复食,真好!每天的三遍功都跟着练,而且老师让咋吃就咋吃,一点不着急。

我以前做不到,吃吃就着急,然后还给自己加餐。这次没多吃,感觉身体也非常轻松,舒服,今天没有饥饿感!这次复食后,以往复食期间腿部浮肿现在消失了!

啰嗦这么多,就是想记录一下,虽然一天只喝点稀米汤,但精气神很足,手臂有力,忙着干活,一天没喝一口水,烧了三次水,都忘了喝,一边干活一边感谢我万能的手臂呀!我是发自内心的感谢!满满的感动在心里升起。感谢我智慧的身体!我越来越健康了!我相信自己!我爱我自己!感恩所有的遇见!

姐姐的复食,也是完全按照老师设定的方案,在实践过程中,腿部浮肿的症状消失不见了。所以老师经常说的:复食,是疗愈的开始,在大家的体验过程中,答案显而易见!来呀,跟着我们一起四季养生吧!




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