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辟谷健康答疑9~10问题
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2023-06-30 点击次数:737

八、学会辟谷后可以自己安排辟谷吗?
    可以在家进行简单的排毒,但建议在专业辟谷养生师指导下进行正规的辟谷训练。

九、有哪些人不适宜进行辟谷?

正常情况下,人人都可以辟谷。
    辟谷期间避食五谷,因此有一些人群是不适宜进行辟谷的。

1、年龄大,体质弱人不能辟谷。有传染病和精神病,生活不能自理的人。

2、患有严重的心脏病人不适合辟谷。

3、经常吐血的人不适宜辟谷。

4、成人体重只有30公斤的不适宜辟谷。

5、产妇,哺乳期的妇女不适宜辟谷。

6、长期用胰岛素,肾上腺素,或者心、肾气管凝滞,肺结核中到晚期的病人不适宜辟谷。

7、有严重外伤的人不适宜辟谷。

8、成长期的青少年不适宜辟谷。

9、中晚期癌症病人和癫痫病人和吸毒者不适宜辟谷。

十、辟谷为什么能够排除体内毒素?
    食物进入人体需要经过小肠,然后完成消化过程,做后将残渣排出体外,在食物的消化运动过程中,一部分残渣积聚在肠道的褶皱和沟回里,不能及时排除体外,长时间积累就会产生大量的毒素。
    随着时间的积累,毒素也在人的肠道内积累,有的甚至几十年不能排除体外。这些毒素逐渐对人体的脏腑产生不良影响,从而导致人的身体生病!辟谷时,停止食物进入身体,靠空气、食物、水等生存的细菌和病毒就会停止供给能量,断绝其生存的条件,饿死病菌,同时肠胃的蠕动量减少,容易振动摩擦肠壁,迫使折迭处长年积累的“宿便”脱落,陆续排出体外。  因不摄食,肠胃运动量减少,肝脏解毒任务轻松,转而有精力清除血液中残留的毒素,使人体血液前所未有的洁净。同时,身体的其他脏器也会变得有精力去处理历史遗留问题,把长期沉积于身体内部的毒素,垃圾,病菌排解,身体的各个机能就可以更加轻松的运转,脏腑功能得到强化。




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