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辟谷清肠的重要性!
来源:昕明健康中心 作者:青城山自然辟谷养生基地 发布日期:2023-06-20 点击次数:931

辟辟谷清肠的重要性!

如何让腰和肚子三天内变小!这是中医经典的方子,看完转给有缘之人!

     [长生不老的秘诀]

释、道、医三家有个共同的秘诀:“要叫人不死、   肠中须无屎”。早饭是天食,中饭是人食,晚饭是鬼食,过午不食。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”,并特别强调“人要长生、肠要常清”。

总之,医家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便,这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。

【现代医学告诉我们】

  辟谷可以排除体内的毒素,使人体的新陈代谢进行重构,特别是对于免疫性病毒,具有很好的协调修复作用。辟谷的过程中,会使心态明显改善,特别精神有所增加,对于事情和心情都有所好转。会有更好的动力投身到学习和工作中。辟谷让我们的肠胃得到全面休息,身体进入非操作状态,全面启动自我修复的机制,发挥器官自动修复功能及自动恢复身体各种平衡(血压、体重、血糖量、体质寒热等)的作用,加速各种大小病患的改善,其次辟谷可以使人美容养颜,我们通过辟谷可以有效的使肠道彻底清洁,并排出人体积聚的毒素,从而恢复肠胃的功能。

人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞,首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,最后引发各种病症,促使人体衰老与死亡。

可以毫不夸张地说,肠道问题是人体万病之源。科学研究结果还显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出2003年在美国仙去的宋美龄女士,从40岁起便用此法清肠、直至103岁。 




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