中国最好的辟谷养基地在哪里？
辟谷——古语有云：“食肉者勇，食谷者慧，不食者神明而寿。”神明而寿的这种方法称之为“辟谷”理论基础。辟谷是古代道家创造的在一定时间内只喝水，不进食的修炼方法。这种方法在现在这个浮躁的社会得到广泛的推崇，对减肥、养生等均有奇效。那么，中国最好的辟谷养生基地在哪里呢？
自古有“江南出才子，四川出神仙；问道青城山，辟谷觅道源”。刚刚我们说了，辟谷是古代道家创造的修炼方法，所以在道家的发源地或者是与道家文化相关的景点，对辟谷地点的选择而言，应该是最合适不过的。下面为大家推荐一个适合辟谷的道教发源地中国四川青城山自然辟谷养生基地。
青城山位于四川巴蜀之地，是中国道教的发源地之一，成都十景之一。著名作家、学者余秋雨先生曾说：“拜水都江堰，问道青城山”。刘昕明先生说“问道青城山，辟谷觅道源”。由此可见，他们都十分肯定青城山在道家思想、辟谷养生等方面蕴含着独特丰富的文化内涵。
青城山因林木葱翠，四季常青而得名。植被茂密，曲径通幽，形成一个被林木包围的辟谷环境。高大的乔木遮住外界的纷扰，处处幽静，幽中藏奇。
值得一提的是，青城山专门设立了辟谷养生基地。该基地取木石而建，色调高雅，格局精简，体现了巴蜀文化的清新自然、高洁洒脱。周围是一片金丝楠木林，棵棵金丝楠木都有上百年岁，层层环绕，参天耸立，置身其中，彷如踏入世外桃源般，令人心旷神怡。这样优美的环境，远离尘世纷扰，投入大自然的怀抱，是辟谷养生的圣地。
辟谷对人体好处显著。从身体方面来说，人体通过辟谷可以排出身体里的毒素，身体更加的健康。从心理方面来说，置身于一个被大自然清新的气息环抱的地方，远离了工作的烦乱、汽车的轰鸣，在一个幽静的地方，我们的心灵也得以净化。总之，辟谷从内到外让我们回归到一个平和安宁的原始状态。
你想要辟谷，这里引用前几年福建来的一个女孩子的自我阐述，她来到青城山自然养生辟谷基地，她给学友们在闲暇时讲述道“为了来学习辟谷，前前后后查找了一年多时间，选择过100多家辟谷机构，然后逐步排查，由100多辟谷养生机构筛选变成20多家辟谷机构，最后重点筛选了5家辟谷机构，这5家辟谷机构再对比，不断徘徊这5家辟谷机构，后来通过刘昕明老师的资质及许多真实事实介绍，加上青城山自然辟谷养生基地独特环境，始终判定刘昕明老师处一直是首选，特别是刘昕明老师发给来的
‘九大理由选择自然辟谷’，这九大理由条条在理，句句属实，深入人心，没有瑕疵。最终毫无疑问，选择青城山自然辟谷基地。
来到青城山自然辟谷基地看到这里明亮的教室，整洁的住宿条件，自然养生基地院内清泉细流，鸟语花香，亭台楼阁给人感觉是天然的一个养生圣地……”
现本人告诉世人，关于去哪里辟谷养生好？在此提出三点建议供世人参考。
一、选择蕴藏道家文化的辟谷机构
凡属于文化推进文明发展的，都得寻根溯源，辟谷源于道家，学习辟谷如果在道家发祥地修习，自然给辟谷养生爱好者增加了强大的磁场和心能量，自然辟谷基地选择于青城山长期开课，自然是道场能量强大，辟谷自然拥有道家的文化能量场，选择自然辟谷没有错。
二、选择固定有资质的指导师
长期固定机构说明专业性强，复训有保障。刘昕明老师在辟谷养生领域三十余年的资质和实践经验，在辟谷养生，胎息启动，自然丹道等探索中有一整套快速的修炼法门，让无数的自然辟谷养生爱好者，寻求长寿和修道人士少走弯路，真正实现“真传一句话”。
三、环境和指导师息息相关
自然辟谷活动选择在青山环抱的环境，自然灵气十足，与都市隔绝，无车水马龙喧嚣，静谧于原始林园中，正如刘昕明老师吟诗道“世间人生多幻奇，自然无为无人知。花甲岁月回往事，重返先天方悔迟”。闲情逸致中吟道“早观日出，晚观月，四季清闲，无人觉”。如此心境的老师世面少有了，一个初学习辟谷者居于这样环境，辟谷1天≈3天的辟谷效果是有道理的。原理是人容易进入清静无为，减少思欲，这是自然辟谷成功的关键。
青城山自然辟谷养生基地刘昕明老师讲述些什么内容呢？
一、辟谷信息给予了系统讲述：进入辟谷状态后，不但无饥饿感，而且感到轻松，本人的自然辟谷感觉是无食欲，而且三天后精神越来越好，全身有使不完劲……
二、深化道文化知识全面讲述：从道文化中认识到辟谷，同时对辟谷知识系统阐述，让自己没有任何疑惑，所学内容超值。
三、全面系统实例讲述：辟谷方法独特，不同于世面辟谷方法，包括每一个时间段，人如何才能将潜能开启，怎样提升自己能量等等方法与知识。
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