辟谷是什么意思？
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，盛行于唐朝，在各个朝代中，辟谷称谓之多，在典籍中常记录有却谷、避谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、食气等。从古以来道家原理认为：人体存在三尸虫专食人体元精、元气、元神。人不能健康长寿就是这三虫危害我们身体的原因。三虫的产生道家认为是因为人食肉品和五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气，使其三虫繁殖增多后，直接消耗人体精神，随着人的年龄增加，饮食越多，毒素越多，三虫越多，自然让人精气神耗尽，从而阴阳失调，百病丛生。
用现代的科学语言来讲，辟谷是维持生理平衡，心能量启动后，能达到自身融解来获得生命健康，自然辟谷以“气足不思食”为指导核心，启动人体先天元气，发挥自身资源，不断自我修复。自然辟谷也是古时道家修炼人士到一定境界后，而出现精力旺盛，神清气爽，不思饮食、此时身心正处于排毒和净化的过程。
自然辟谷是通过心能量全面启动后，让身心和谐于自然、和谐于社会、和谐于家庭、和谐于生活的自然养生方法。在实际辟谷过程中通过点穴、开穴、服气、采气、补气、固气、静心、净身、还阳、固本、催眠、修真、悟道、聚集能量、开启潜能，从而对人体进行特殊的信息能量场调控，让人感到不饥饿、不想吃，顺利的进入自然辟谷的状态，这种辟谷方法与一般的辟谷方法和断食疗法有着本质的区别。
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