辟谷养生简答-辟谷的的历史

辟谷养生简答-辟谷的的历史

来源：昕明健康中心作者：健康爱好发布日期：2019-12-11 点击次数：2169

二、辟谷的的历史

答：辟谷源于先秦，盛行于唐朝，其中《庄子·逍遥游》记载：“不食五谷，吸风饮露”可以健康长寿。随后在各个时期都有记录有却谷、避谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、食气等辟谷功效。

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