7、练习自然养生闭上眼睛练习可以吗？
答：可以。如果在自己家时，为了让自己全心的投入练习，闭上眼睛静心去体悟练习每一节，效果更显著。但在外面练时，我们主张还是睁开双眼练习，在练习时还可以与人聊天、拉家常、讲笑话等。因而操作简单，无需什么禁忌。
